金针菇白花菜瘦肉汤

金针菇白花菜瘦肉汤是一道清爽营养的汤品,主要材料包括金针菇、白花菜和瘦肉。这道汤品富含蛋白质、维生素和矿物质,具有清热解暑、滋阴润燥、健脾益胃等功效。

金针菇白花菜瘦肉汤

制作方法:

1.将瘦肉洗净切块,用开水焯水去除血水和杂质,备用。

2.将金针菇和白花菜洗净,切段备用。

3.锅中加入适量清水,放入瘦肉块,大火烧开后撇去浮沫。

4.加入金针菇和白花菜,调入适量盐和味精,小火煮30分钟。

5.最后可根据个人口味加入适量胡椒粉和香菜叶。

小贴士:

1.焯水可以去除瘦肉的腥味和杂质,使汤品更加清爽。

2.金针菇和白花菜煮熟后颜色会变深,但不影响口感和营养价值。

3.煮汤时不要加入过多的调料,以免掩盖食材的原味。

4.煮汤的时间不宜过长,以免食材煮烂影响口感和营养价值。

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