血糖对人体健康至关重要，感知自身血糖水平是每个人都必须了解的问题。在入职体检方面，血糖水平也是一个非常重要的指标之一。
血糖的基本概念
血糖是指体内葡萄糖的含量，它是衡量人体糖代谢能力的重要指标。维持正常血糖水平对人体健康至关重要，不仅可以防止糖尿病等疾病的发生，同时也有利于保护心脑血管系统健康。
血糖的测定方法
目前常用的血糖测定方法包括空腹血糖、餐后2小时血糖、随机血糖等。空腹血糖是指早上未进食时抽取的静脉血中的葡萄糖含量，其正常范围为3.9-6.1mmol/L。餐后2小时血糖是指进食后2小时内抽取的静脉血中葡萄糖含量，其正常范围为3.9-7.8mmol/L。随机血糖是指在任意时间内进行的血糖检测。
入职体检与血糖水平关系
入职体检是一个很严格的检查，其中包括对血糖水平的要求。在国家标准中，入职体检参照用人单位所在地区的血糖参考值。一般而言，血糖参考值维持在正常范围内（3.9-6.1mmol/L），才能够顺利通过入职体检。
血糖偏高该如何预防和治疗
如果血糖偏高，那么该如何预防和治疗呢？首先，我们要改变不健康的生活习惯，控制饮食、适量运动，减轻压力等，同时还要规律监测血糖，及时调整治疗方案。如果血糖严重超标，那么可能需要进行药物治疗。
和血糖相关的拓展知识
除了空腹血糖、餐后2小时血糖、随机血糖之外，还有一个叫做糖化血红蛋白的指标，它可以反映过去2-3个月的血糖平均水平。此外，还有一种叫做血糖耐量试验（OGTT）的检查方法，可以更直接地反映出血糖水平。
结尾
血糖对于每个人的健康都是非常重要的，出现异常情况需要及时预防和治疗。在入职体检方面，超出血糖正常范围也是不利于职场发展的问题。因此，我们要保持健康的生活习惯，定期监测血糖水平，让自己更加健康。
